入冰箱冷藏2天即可開吃拉 話梅燒排骨 食材:肋排350g 話梅13顆 冰糖35g 做法: 1、話梅用一大碗開水泡一會兒 2、肋排切2cm的段,鍋內燒熱油,煎排骨兩面發黃,放入冰糖炒上色 隨著時代的發展,在物質方面都能得到滿足以後,更加的重視飲食的健康了,畢竟人總是要有追求,因爲亂吃食物導致的病症和肥胖確實是現在很多人的困擾。女人絕不能吃的3種食物,當心加速衰老,可很多人已經中招了!1、胡蘿蔔胡蘿蔔素可以轉換成維他命A,具有良好的抗氧化效果,但是吃太多反而會使皮膚發黃,所以紅蘿蔔和木瓜,可以吃但是要注意不要過量,像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以,但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。3、倒入話梅和話梅水 4、燒開後,小火慢慢炖至湯汁濃稠即可 酸辣湯食材:嫩豆腐 火腿 杏鮑菇迷人的保姆視頻完整版在線 泡發黑木耳 胡蘿蔔 土雞蛋 清水橄榄油 澱粉 鹽 生抽 白胡椒粉 香醋 做法: 1、嫩豆腐切絲,火腿切絲,杏鮑菇

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切絲,泡發的黑木耳切絲,胡蘿蔔切絲 2、土雞蛋打散,澱粉加清水調成水澱粉 3、炒鍋倒入少量橄榄油,小火煸香蔥絲 4、放入胡蘿蔔絲和杏鮑菇絲中小火煸炒一分鍾。

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