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。如果你的體脂比較高26%以上，平時沒什麽運動量
。也不是每天穿高跟鞋的話，小腿摸起來硬硬的，可能是肥肉的另一種狀態，僵硬的脂肪。各位仙女可以自測下，這裏也提醒下仙女們如果每天穿高跟鞋會比較容易形成肌肉腿。，中醫名師糖豆廣場舞教學版裏認爲小憩之後喝一杯果汁也是養生之道。但不要爲了省事購買超市中的果汁飲料來喝，而是應該自己制作鮮榨果汁，比如梨和蘋果。下午進行健身運動，每天下午在16點左右是人體新陳代謝最活躍的時候，在這個時候鍛煉身體受到運動傷害的幾率很低。

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。在唐太宗(zōng)统治时期，她肆意开府设(shè)官，干预朝政，贿买官(guān)爵，宰相以下的(de)官员多出其门(mén)，她曾向中宗(zōng)请求她(tā)为皇太女，权(quán)利的欲望(wàng)特别(bié)强(qiáng)。政，贿买官(guān)爵，宰(zǎi)相(xiāng)以下(xià)的官员多(duō)出其门，她曾向中宗请求她为(wèi)皇太女，权(quán)利(lì)的(de)欲望特别强(qiáng)
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