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寂寞书屋“近期接诊过一位13岁的干眼症患者，平常眼睛干痒、畏光，还时常流眼泪，都是过度使用手机等电子产品惹的祸。”方美钗分析，电子屏幕是直接发光体，画面不停闪烁，容易引clsq2017地址起视觉疲劳，不利于眼睛调节焦距，久而久之，不仅会导致近视提前，还可能患上干眼症。医生建议：使用电子产品的时间控制在30分钟内，让眼睛适当休息； 夜间使用手机时，不得将灯源全部关闭；夜间应将手机调成夜间模式或冷光源（近距离强光，将造成视网全部黄色软件膜光损伤）；不得侧卧使用手机（脸部局部受压迫，眼球将受到挤压）。

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